top of page

酷昇運動籃球課程

一期共八堂課,上課時間為1.5小時

點我報名

臉書IG開班招生、學員家長自組開班

課程安排

確認人數 :〔5人開班7人滿班〕、時間
地點:桃園區、平鎮區、中壢區

籃球課程介紹

上課花絮
上課花絮
上課花絮
上課花絮

第一堂

第四堂

第二堂

第三堂

SUP由來介紹​

SUP的安全裝備與穿著

學習如何利用身體重心控制板

​如何正確拿槳
如何安全上下板和轉向

​獎板大地震

​坐姿划槳​

​翻板救人

不同類型的SUP板其特點

​高跪姿划槳​​

​划槳效率

上課花絮
上課花絮
上課花絮
上課花絮

第五堂

第六堂

第八堂

第七堂

換獎切換

​逆推轉彎

SUP比賽的基本規則和形式

站立划槳

翻板救人

​伸獎救溺

比賽中的戰術和策略

翹板迴轉

​短距離衝刺

​獎板大地震

背部發力划獎

划槳技巧的進階訓練

【課程特點】

  1. 全面的技能訓練:課程內容涵蓋了SUP的基礎知識、安全技巧、劃槳技巧、速度控制、衝浪技巧等多面向內容,幫助學員全面掌握SUP技能。

  2. 安全與緊急升級:課程特別強調SUP的安全知識和應對緊急情況的技巧,讓學員在享受運動樂趣的同時,也能保持安全意識。

  3. 互動性與娛樂性:課程設計了豐富的互動環節和遊戲,讓學員輕鬆愉快地學習,提高學習興趣和參與度。

  4. 綜合性訓練:課程設計了不同類型的訓練內容,包括技術訓練、體能、比賽策略等,幫助

酷昇官方LINE二維碼

招生專線:0936-658-286 小明教練

  • Facebook
  • Line
  • Instagram

©2025 by 酷昇幼兒運動教學

bottom of page