酷昇Kusen幼兒運動教學

——輔助輪腳踏車可能正在「偷走」孩子的平衡感與核心力 身為一名兒童滑步車教練，我經常被家長問到：「為什麼不直接讓孩子騎有輔助輪的腳踏車？不是更快學會嗎？」但根據我的觀察， 使用輔助輪的孩子，在後續學習滑步車時，往往出現「核心無力、手握握把很僵硬」的狀況...

滑步車（平衡車）近年來成為大人小孩都喜愛的運動，但在享受速度與自由的同時，許多玩家常忽略「手套」的重要性。 一、戴手套的5大理由 保護雙手，降低受傷風險 滑步車雖不易翻車，但快速滑行中若突然失去平衡，手掌直接摩擦地面可能造成擦傷甚至挫傷。手套的耐磨材質能有效緩衝衝擊，尤其在...

滑步車近年成為兒童熱門運動項目，但許多家長疑惑：「孩子在家練習就足夠，還是需要專業課程？」本文從**技能掌握速度、安全風險控管、興趣持續度**三大面向解析「有上課」與「沒上課」的差異，並提供滑步車課程挑選指南，幫助家長為孩子規劃最適合的學習模式！ --- 一、滑步車課程...

滑步車安全帽推薦 爸爸媽媽更安心

提早帶孩子來適應上課環境的好處包括： 減少上課焦慮和不安感： 讓孩子有時間熟悉新環境，減少因陌生感而產生的緊張情緒。 提高學習效率： 孩子更容易融入課堂氛圍，從而更快地投入到學習中。 提早和其他小朋友熟悉：孩子可以先跟孩子一起學習、聊天，慢慢變熟，這樣上課時更放鬆，也更容易...

當許多人開始學習游泳時，可能會有這樣的疑惑：「為什麼游泳課是從自由式開始，而不是蛙式？」事實上，在台灣，蛙式是許多人最熟悉的泳姿。 自由式符合人體力學，學習起來更自然 自由式的運動模式與人類行走的方式相似，手腳的活動調節為直行，因此初中生更容易上手。...

自由式、仰式、蛙式、蝶式每個姿勢都有不謀而合的地方。 就以蝶式來說，有的家長會問小朋友蛙式會前進了，什麼時候可以學蝶式？ 這邊教練想說明一下 如果沒有蛙式的腰腹發力，手臂的抱水動作。會很難找到發力的利基點。不過蝶腰、仰蝶這些進入蝶式的基礎教練還是會帶！只是短暫性還是會以核心...

小明教練對傳統的制式化教學並不感冒，這源於他自己上學時對照本宣科的教學方式並不喜歡。在一次證照課程中，他遇到了一位留美的運動教官，這位教官讓他明白了作為教練的重要性在於成為孩子們人生中的一個指引者。 這位教官強調，教練應該給予孩子們的不僅僅是運動技能，還有能影響他們一生的態...

游泳時，戴硅膠泳帽有很多好處。首先，硅膠材質柔軟有彈性，戴著舒適，不會讓人覺得頭疼。它的防水效果很好，能保護頭髮和耳朵不受氯水或鹽水的損害。 此外，硅膠泳帽很耐用，不容易撕裂或變形，使用壽命長。它的光滑表面能減少水中阻力，讓你游得更快。而且，硅膠泳帽佩戴和取下都很方便，不會...