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加入日期: 2023年12月27日

文章 (21)

2026年8月11日 ∙ 2 分鐘
從初鐵第6名到現在第1名|星星的小鐵人成長之路
在這次六福村小鐵人比賽中,恭喜星星拿下第一名!🏆🎉 但比起這次的冠軍成績,身為教練,我更想分享的,是星星這幾年一步一步累積下來的成長。 從第6名、第4名,一直到今年站上第一名。 這樣的進步,不是一場比賽突然出現的,而是一次次練習、一次次調整,慢慢累積出來的成果。 每一次的進步,都是厚積薄發。 🏃‍♂️ 比起名次,我更在意動作 不過,身為教練,我一直覺得: 拿到第一名很值得開心,但孩子的動作是否正確,更值得我們在意。 其實就在比賽前最後一週,我們還在努力調整星星的腳部動作。 當然,教練也知道「臨陣磨槍」的效果有限 😂 果不其然,到了正式比賽時,星星還是因為習慣與肌肉記憶,用回了原本的動作完成比賽。 教練只能一邊看,一邊哭笑不得🤣 賽前我甚至還特別「警告」他: 「媽媽會把影片傳給教練檢查喔!這個動作如果沒有改過來……😏」 結果比賽還是照著自己的習慣跑完了。 不過沒關係! 發現問題,就是進步的開始。 🎯 下一期,我們繼續把動作練好 這次拿下冠軍當然值得慶祝,但接下來我們還是要回到訓練場,繼續把該修正的地方做好。 下一期課程,我們的核心目標非常明確: 徹底修正腳部動作。...

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2025年9月17日 ∙ 1 分鐘
滑步車怎麼選?身高 85 公分以上小朋友的推薦指南。家長們常問:孩子幾歲、身高多高可以開始騎滑步車?哪種車款最安全、好上手?這篇文章幫你整理專業建議,尤其針對 身高 85 公分以上的小朋友,推薦適合的 Xpush 滑步車。
1️⃣ 適合身高與年齡 身高 85 公分以上的孩子 約 2 歲以上的小朋友 這個身高段的孩子可以順利踩踏、控制方向,開始進階練習 2️⃣ 車款特色:Xpush 輪子:採用 培林輪組(bearing wheel) 滑行順暢、耐用 適合初學與進階小朋友 車身設計:輕量化,易於操控 座墊高度可調整,確保雙腳能穩穩著地 新款車架還可以裝降低器,讓年齡更小的小朋友可以騎乘 如果還不不夠的話我們也可以換論胎或改裝椅墊讓小齡寶貝可以騎乘更好騎乘 這款車子每一個位置都是可以做改裝,改裝幅度很大你想得到的都可以滿足

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2025年9月16日 ∙ 1 分鐘
想讓孩子開始學滑步車,但不知道中壢哪裡有合適課程嗎?酷昇幼兒運動教學提供專為 2.5–6 歲小朋友設計的滑步車課程,安全、有趣、循序漸進,幫助孩子從平衡感到進階技巧全面發展。
適合年齡 2–6 歲小朋友 不論是第一次接觸滑步車或已經會滑行的孩子,都能找到適合的班級 課程內容與特色 啟蒙班 學習基本滑行、方向控制與煞車操作 培養孩子的平衡感與安全意識 使用專利教具:斜坡、平衡木、翹翹板、樓梯挑戰 入門班 這個班級主要是進入入門班級的過渡 最重要是讓滑行和指令可以更明確地接收教練給的指令! 初階班 起跑及過彎訓練 透過遊戲訓練孩子的反應力、勇氣與專注力 中階班 / 進階比賽班 針對有興趣參加比賽的小朋友 提升速度、轉彎技巧與策略運用 課程安全規範 全程必須佩戴全罩安全帽及護具 教練全程指導,確保孩子在快樂的學習中保持安全 教具與場地定期檢查維護,提供安全可靠的學習環境 上課地點 桃園中壢主要社區場地與合作場館 距離方便,家長接送停車輕鬆 可結合桃園青埔、桃園平鎮、桃園中壢據點彈性選課 課程帶來的好處 建立孩子的 平衡感與運動基礎 培養 專注力、自信心與勇氣 在遊戲中學習規則與團隊合作 為未來參加比賽或進階運動打下基礎

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